炭水化物

某ハンバーグ専門のファミレスへ行きました。たいていのメニューにサラダバーがついています。

隣の席に座ったお二人、なかなかの美男美女です。とくに女性の方はアイドルかモデルさんのような細さ。さぞかし小食だろうと思いきや・・・。

サラダバー、私が見ていただけでも3回おかわりしてました。それもポテトサラダやパスタサラダなど炭水化物ばっかり、お皿にてんこ盛りです。

・・・一時期炭水化物ダイエットなるものが流行ったことがありました。しかし彼女の体型を見ていると、「うん、炭水化物、大丈夫じゃん?」と勘違いしてしまいそうです(苦笑)。

ちなみにその彼女、ご飯も大盛りにしてました。やっぱり炭水化物はダイエットによいのか?←でもこわくて自分では試せない(大笑)
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